Несколько слов:

Поиск по сайту

Безопасность и самочувствие
1. Безопасность и самочувствие

Надо сказать, что в нашей жизни, и особенно в путешествиях, в том числе в Индию, работает закон: "С тобой обязательно случится то, чего ты боишься". Поэтому все страхи лучше оставить дома, а в поездке нужно просто быть спокойным и открытым. Доверьтесь Индии, и она обязательно защитит вас и всегда вам поможет. Тем не менее, соблюдение некоторых нижеизложенных жизненных правил вам поможет избежать многих неприятностей.

Вода
Небезопасно пить воду, если вы не знаете ее происхождения. Когда-то лет 30 назад, в СССР, мы все пили воду из-под крана, совершенно не задумываясь, что она далеко не всегда может быть чистая. Сейчас, в 21 веке, даже в чайник мы зачастую наливаем питьевую воду из фильтра или пластиковой бутылки. Для Индии соблюдение этого правила еще более важно, так как вода из-под крана далеко не всегда может быть чистой и питьевой. Поэтому возьмите себе за правило - всегда употреблять воду только из фабрично закупоренных пластиковых бутылок или, в крайнем случае, воду кипяченую. Вода в пластиковых бутылках объемом 0,5; 1,0, 1,5 и 2,0 литра продается в Индии повсеместно и стоит от 7 до 20 рупий (5-15 рублей).
Итак, питье (можно) - минеральная вода в фабричной упаковке (выпивайте не менее двух литров в день, особенно в жару, чтобы избежать обезвоживания), чай, кофе, кипяченое молоко, пакетированный сок и сок кокоса, прохладительные напитки фабричного производства (Pepsi, Fanta, Soda и т.д.).
Питье (нельзя) - водопроводная вода, свежевыжатые фруктовые или тростниковый соки, некипяченое молоко и молочные коктейли, напитки со льдом (лед зачастую готовят из сырой воды).

Фото 1 Фруктовый базар

Еда
Индийская кухня экзотическая и вкусная, ее главная отличительная особенность - обязательное использование разнообразных специй, приправ и острого перца. Надо сказать, что наиболее часто встречающееся в Индии недомогание - это расстройство желудка, который не выдерживает этого "острого и пряного" испытания. Этого недомогания можно избежать, если первые несколько дней воздержаться от употребления индийской еды или, например, из поданного индийского обеда съесть только отварной рис, овощи и хлеб, воздержавшись от острых тушеных блюд со специями. Еще лучше всегда обедать там, где едят европейцы, как правило, это рестораны при гостиницах, где хорошо знают особенности вкуса иностранцев. Не стоит также покупать пищу, приготовленную местными кулинарами и предлагаемую ими на улице. Не забудьте перед употреблением фруктов и овощей помыть их мылом с обильным количеством воды.
Итак, еда (можно) - любая свежеприготовленная и термически обработанная пища (вареная, жаренная, тушеная).
Еда (нельзя) - мороженое кустарного производства, немытые овощи и фрукты, а также те, с которых нельзя снять шкурку (например, виноград, сухофрукты). Подробнее об индийском меню смотрите ниже, в следующем разделе: "Что можно есть и пить в Индии"

Рот и зубы
Временной отрезок ХХ века археологам будущего будет проще всего определить по челюстям, которые будут иметь протезы, коронки, мосты, пломбы и искусственные зубы. На Западе уже практически нет ни одного человека, не побывавшего к 30 годам на приеме у стоматолога. Зубы - это самая твердая материя в человеческом теле. Эзотерики сравнивают состояние зубов человека с его отношением к деньгам, которые для многих являются наиболее "твердым" символом материи. Сегодня, в век Кали-юги, многим людям Деньги заменили Бога. На них молятся, ради них живут, из-за них совершают преступления. Алчность и скупость, жадность и расточительство, корысть и накопительство - эти связанные с деньгами болезни поразили мир людей. Они же являются и главной причиной болезни зубов.
И, напротив, обратите внимание на белозубые улыбки индийцев! Уже эти улыбки свидетельствуют о совсем другой, духовной, а не материальной шкале ценностей у индийцев. Но конечно везде, даже в самой отдаленной индийской деревушке утро всегда начинается с профилактики рта, причем вместе с чисткой зубов чистят и язык. В Индии продаются замечательные аюрведические зубные пасты - всего через три недели при их использовании вы сможете навсегда избавиться от зубного камня. Помните, что рот после чистки зубов, как и после еды, следует полоскать, используя для этого бутилированную воду.

Личная гигиена
Находясь в Индии, как можно чаще мойте и лицо, и руки, и ноги. Первое, что вы должны сделать, оказавшись в комнате ашрама или гостиницы - это тщательно вымыть руки и ноги. Чтобы не подхватить инфекцию, старайтесь избегать царапин, ссадин и потертостей на коже. Если же они возникли, продезинфицируйте ранку и обязательно наложите пластырь или бинт. В комнате повязку можно снять, чтобы рана быстрее заживала. При подозрении на инфекцию обязательно обратитесь к врачу. Признаками занесенной инфекции является сильное покраснение, опухание, боль в пораненной области, а также температура. Надо сказать, что для "русских ног" переход от туфель, кроссовок, носок и колготок к босоножию не всегда благоприятен. Травмы ног или трещины ступней - частая проблема в Индии. Поэтому будьте внимательны и берегите ноги! При трещинах на ступнях или порезах ног лучше всего ходить в носках.

Туалеты
У многих европейцев вид общественного индийского туалета вызывает шок. Кое-где даже в большом городе, прямо посреди оживленной улицы, это может быть просто забор, у которого справляют нужду мужчины. Для женщин, правда, предусмотрены низенькие кабинки. В обычных индийских туалетах бумагой не пользуются - подмываются водой, используя при этом ковшик. С точки зрения гигиены это, безусловно, лучше, чем туалетная бумага. Тщательно мойте с мылом руки после посещения туалета. Туалетные комнаты как индийского, так и европейского типа есть во всех "приличных" ресторанах, кафе, крупных универмагах, на вокзалах и аэропортах. И хотя вы всегда сможете в городе найти общественный туалет, но лучше все-таки сделать "все необходимое" перед выходом на улицу.

Животные и насекомые
В Индии много бездомных собак, кошек, обезьян и других животных. Не исключено, что в их шерсти проживают блохи и подобные паразиты. Поэтому не стоит приручать этих животных или кормить их. Летающие насекомые, например комары, также неплохо чувствуют себя в индийском климате (их бывает много в сезон муссонных дождей). Но обычно они вызывают больше дискомфорта, чем болезней. Мухи, сидящие на еде, куда опаснее комаров, вас кусающих. Возьмите с собой "Фумигатор", пользуйтесь репеллентами, специальными кремами от комаров или, при необходимости, москитными сетками, которые можно приобрести в магазинчиках, в том числе и на территории ашрамов. Не ходите босиком по траве, не бродите по горам - на вашем пути могут встретиться змеи или скорпионы.

Личная безопасность
В Индии очень низкий уровень насильственной преступности, напротив, можно сказать, что Индия - это страна ахимсы - ненасилия. Такого рода преступления, как грабежи, убийства, насилия, вооруженные нападения, здесь практически не отмечены. Тем не менее, в политической жизни некоторых регионов страны иногда возникает напряжение, обусловленное межобщинными или межрелигиозными разногласиями. Поэтому воздержитесь от самостоятельного посещения районов, где политическая ситуация может быть нестабильна, это - Кашмир, Пенджаб, северо-восточные штаты Индии. И если ваш путь должен лежать именно в эти места, то организуйте это путешествие заранее, обеспечив поездку наличием местного или российского сопровождающего.
Индийцы очень дружелюбны, открыты и приветливы. Однако банальные мелкие кражи вполне могут случиться. Причем, как правило, кражи "провоцируются" самими беспечными иностранцами. Поэтому соблюдайте замечательную заповедь "Не искушай!" и закрывайте сумки и чемоданы на замочек. В гостинице не следует оставлять открыто деньги или драгоценности, следите за своими вещами во время поездки, особенно за кошельком, ноутбуком, фото- и видеокамерой. При отсутствии замочка на сумке даже скрученные скотчем ушки молнии являются гарантией того, что сумку не откроют. Известны также случаи, когда в пропаже вещей или денег были виноваты совсем не индийцы, а европейцы, в том числе и наши соотечественники.
Другие события, которые могут оставить об Индии не очень приятные воспоминания, это: 1) "лапша на уши" и 2) "собственная неискушенность".
Индийская "лапша на уши" может выглядеть так. Вы, например, собираетесь съездить из Дели в Агру, чтобы полюбоваться "беломраморным гимном любви и 8-м чудом света" - Тадж-Махалом. Идете в кассы для иностранцев на 2-й этаж железнодорожной станции Нью-Дели, чтобы купить билет на поезд, но на полдороги к вам подходит улыбающийся человек, интересуется проблемой и говорит: "Ну что вы, все билеты давно проданы. К вашему счастью, в моем агентстве есть последний билет на этот поезд, и всего за 50 долларов. Наверное, сам Господь его приберег для вас". Причем, увидев на футболке изображение Бабаджи, он будет говорить: "Om Namah Shivaya! Bhole Baba ki Jai!", а заметив значок с символом Саи Бабы, скажет: "Sai Ram", заверив, что именно этот Учитель является его личным гуру, и что именно он и прислал его сюда. Поверив, вы просто переплатите около $30 за билет, а также за великолепный опыт самопознания.
Второе случается тогда, когда вы получаете какой-либо сервис, предварительно не договорившись о стоимости этой услуги. Например, в Дели, на Палика-базаре к вам подходит 10-летний мальчуган и говорит: "Такая красивая белая леди, но такие запыленные у вас босоножки! Разрешите почистить?" Вы соглашаетесь, думая про себя - пусть "бедный мальчик" заработает свои 10 рупий на мороженое. Но тот, пару раз махнув влажной тряпочкой по туфелькам, заявляет вам: "С вас 500 рупий!" Попытки объяснить: "Мол, ты чего, пацан, с ума сошел? 500 рупий - ни за что!", как правило, остаются безуспешными. И действительно, каждый вправе оценивать свои услуги настолько дорого, насколько это ему угодно. А ваша обязанность - вначале произнести волшебную фразу "Хау мач" - "Сколько стоит", дабы узнать - по карману ли вам эта услуга или товар. Если вы это все-таки не сделали, а конфликт разгорелся, можно использовать одно слово, которое, если его громко произнести, всегда разрешает любую проблему, это слово - "Полиция". Но рекомендуем использовать это слово только в самом самом крайнем случае. Что же касается 500 рупий - лучше заплатите, обретение знаний о собственной глупости иногда стоит дороже.

Советы путешественнику по Индии