Топ-100
Несколько слов:

Поиск по сайту

Мантра «Ом»

«Ом» – это самая главная из всех существующих мантр, именно она считается первопричиной всего сущего. Поэтому ее называют пранавой – «первичной, изначальной»; Шабда-Брахман, или «Божественное сознание, проявленное в звуке», а также: маха-биджа, или «великая основа».

Мантра «Ом» – это не только олицетворением абсолютной Истины и источник всех других мантр, она – сам Бог и, одновременно, средство осознания Бога. Эта мантра пишется как «Ом», но произносится как «А-У-М», где каждый из этих трех звуков имеет особое значение. Три звука мантры – это символические троицы: Брахма, Вишну и Шива; это – прошлое, настоящее и будущее; это – время, пространство и причина; это – рождение, реализация и смерть; это – тело, разум и дух. Соответственно, произнося эту мантру, мы одухотворяем не только себя, но и все планы и миры во Вселенной.

Ом

При правильном произнесении, звуки мантры, зарождаясь в районе пупка, поднимаются, охватывая все тело, и заканчиваются носовым «М». Мантра «Ом», также как и большинство мантр, произносится на выдохе. Правильное звучание мантры получается, когда вначале звук «А» выходит через широко открытый рот, а затем при постепенном смыкании губ он естественным образом преобразуется в «О-У» и, наконец, в протяжное и затихающее внутри «М».

Рекомендуется во время произнесения этой мантры закрывать глаза и визуализировать яркий источник света в точке между бровями. Начиная каждое последующее повторение мантры, попробуйте почувствовать, как этот свет нисходит на ваш язык и губы и очищает их. Затем, при следующих повторениях «Ом», вы охватываете этим светом по очереди всего себя – пять органов действия, пять органов восприятия, пять пран и пять оболочек.

Именно поэтому во время омкара эта мантра повторяется 21 раз, что связано со следующей фундаментальной идеей:

Первые 5 «Ом» очищают органы действия: речь, руки, ноги, органы выделения и гениталии.

Вторые 5 «Ом» – органы восприятия: глаза, нос (запахи), уши (слух), язык (вкус) и кожу.

Третьи 5 «Ом» очищают жизненные потоки: голос, потовыделение, кровь, пищеварение и органы выделения.

Четвертые 5 «Ом» очищают оболочки человека или «коши»: телесную; витальную (или праническую); ментальную; духовного разума (буддхи) и оболочку блаженства (Ананды).

Последнее, 21-е повторение «Ом» означает освобождение внутреннего божественного «Я».

Во многих ашрамах ритуал 21-кратного повторения мантры «Ом» (или «Омкар») является ежедневной практикой. Обычно он начинается рано утром, на рассвете и завершается произнесением «Шанти-мантры»: «Шанти, Шанти, Шантихи», что означает «Мир и покой телу, уму и душе». Шанти-мантра приносит человеку покой и умиротворение, она, как правило, произносится в завершении многих ритуалов и духовных практик.

САДХАНА или духовные практики