МУДРА (санскр. mudrа = “печать, печатка; отпечаток; вид; выражение; жест”), 1) замыкание энергетических каналов тела посредством определенного положения пальцев рук / ступней ног; 2) канонические позиции пальцев индийского танца. (См. также ДЖНАНИ-МУДРА, МАХАМУДРА.)

“МУДРА (санскр., букв, печать, знак, символ, примета) — 1. Название определенного положения рук, ладоней, пальцев, к-рое символизирует к.-л. идею в ходе ритуала; реже — название специфич. позы тела. Слово М., как правило, является вторым компонентом общего названия символич. жеста, напр. дана-М. — «символ даяния», абхайя-М. — «символ неустрашимости». М. является обязат. третьим компонентом ритуала, символизируя «действие телом» (наряду с «действием речью» — произнесением мантр, и «действием мыслью» — дхьяна, самадхи). М. широко представлены в будд. иконографии, скульптуре и ритуальных танцах. 2. Маха-М. — название одной из систем практик в ваджраяне, преимущественно в школе кагьюдпа. 3. Маха-М. — синоним названия конечной цели будд. пути — полного освобождения и всеведения; в этом значении термин имеет множество истолкований в разл. будд. текстах. 4. Чатвари-М. (санскр. — «четыре М.»): 1) маха-М. — символ полной подготовленности, «очищенности» тела; 2) дхарма-М. — символ очищенности речи; 3) самайя-М. — символ очищенности ума, когда достигнуто равное сочетание душевного покоя (самадхи) и раскованности (випассана) и 4) карма-М. — символ совершенного овладения 4 типами творч. активности йогина — «успокоение», «раскрытие», «могущество», «высшее деяние». Есть и другие интерпретации термина «четыре мудры». 5. Шад-М. (санскр. — «шесть М.»): диадема, браслеты, серьги, пояс, чакра (колесо) и пепел (пудра) — шесть украшений божеств в ваджраяне, к-рые символизируют полную реализацию шести парамит.” (А. А. Терентьев, Будд)

“Когда вы выполняете какую-либо мудру — вы замыкаете на себя энергетические каналы и вся ваша энергия остается в вас. Мудры действуют на подсознание. Обычно мы не задумываемся о том, как должны работать печень, почки, сердце. Всё подчинено подсознанию, программам, заложенным в буддхи. Точно также работают и мудры.” (ГАрС)

“6...7. Маха-Мудра, Маха-Бандха, Маха-Ведха, Кхечари, Уддияна, Мула- и Джаландхара-Бандха, Випарита-Карани, Ваджроли и Шакти-Чалана — это десять Мудр, которые разрушают старость и смерть.” (СваСват; глава Мудры)

“Тот, кто изучил тайны <...> мудр, передаваемых от Гуру к Гуру, тот настоящий Гуру, и может быть назван Ишварой в человеческом облике. Тщательно следующий словам Гуру и внимательно выполняющий мудры, получает сиддхи, а также искусство избегать смерти.” (СЙ)